[tomtat] Cà Phê Hạt Rang Xay
Giá: 130.000 VND/kg
Giao hàng tận nơi
Khu vực: Tp.Vũng Tàu
Miễn phí Ship
Thời gian giao hàng trong vòng 1h
Đặt hàng: 0977.685.939 (Mr. Tâm)
Khu vực: Tp.Vũng Tàu
Miễn phí Ship
Thời gian giao hàng trong vòng 1h
Đặt hàng: 0977.685.939 (Mr. Tâm)
[kythuat]
Bạn là người yêu cà phê? Bạn
thức dậy vào buổi sáng thèm mùi của cà phê? Bạn đã nghe nhiều điều tiêu cực nói
về cà phê khiến bạn đã từng muốn từ bỏ thức uống này? Nếu thực sự vậy thì chứng
tỏ bạn chưa biết nhiều về cà phê.
Đúng
là nếu bạn uống quá nhiều cà phê, có thể bạn sẽ phải chịu những tác hại như:
nhịp tim tăng nhanh, buồn nôn, nôn, kích thích, lo lắng, bồn chồn, run rẩy và
khó ngủ, tăng huyết áp, có thể gây tắc mạch máu, rối loạn nhịp tim… Ngoài ra,
uống quá nhiều cà phê còn làm giảm khả năng hấp thu một số chất khoáng như chất
sắt, canxi, kẽm, magiê, kali và mất Vitamin B, vitamin C.
Tuy
nhiên, nếu uống trong phạm vi cho phép (Một ngày nên uống bao nhiêu ly cafe là đủ?) thì lại
tốt cho bạn. Bởi vì cà phê không chỉ giúp bạn tỉnh táo mà còn có thể tiếp sinh
lực cho bạn, giúp bạn tập trung trong công việc… Nhiều nghiên cứu cho thấy cà
phê giúp cải thiện khả năng suy nghĩ và đưa ra kỹ năng giải quyết vấn đề tốt
hơn.
Ngòai
tác dụng giúp chúng ta tỉnh táo, tăng cường các hoạt động về tâm thần và trí
tuệ, tạo sự sảng khoái tích cực về tâm lý, làm chúng ta dễ tính hơn. Cà phê còn
có rất nhiều ích lợi chính đồi với sức khỏe. Hãy cùng http://www.muabangiatot.net/ tham khảo những lợi ích dưới
đây của cà phê nhé.
1. Cà phê chứa nhiều chất chống ôxy hóa: Hạt cà phê chứa một số chất
khoáng như Mg, Ca, K và hàm lượng cao những hợp chất polyphenols là những
chất chống oxy hoá hữu ích. Chất chống oxy hoá giúp trung hoà những gốc tự do
để ngăn chặn quá trình hư hại tế bào và DNA trong các loại bệnh tim mạch, ung
thư và quá trình lão hoá, khiến lâu già.
2. Giúp giảm cân: Cà phê giúp bạn giảm béo và có
thân hình thon gọn hơn. Là thức uống có lượng calo thấp, sử dụng cà phê vào
buổi sáng có tác dụng rất tốt bởi nó làm tăng quá trình trao đổi chất, giúp đốt
cháy calo.
3. Cà phê đối với hệ tim mạch: Là thực phẩm giàu chất chống
ôxy hóa tự nhiên, cà phê có tác dụng giữ cho máu sạch, ngăn ngừa bệnh cao huyết
áp và bệnh tim mạch. Cà phê chứa các hợp chất phenol với tính chống oxy hóa có
thể ngăn ngừa xơ vữa động mạch. Một số lợi ích cho sức khỏe có thể vươn xa đến
ngừa tai biến mạch máu não.
4. Cà phê đối với bệnh đái tháo đường: Tờ the Annals of Internal
Medicine cho biết uống cà phê liên quan nghịch với viêm và rối loạn chức năng
nội mô. Cà phê có thể làm giảm nguy cơ bệnh đái tháo đường. Các hợp chất điều
tiết insulin có trong cà phê sẽ giúp ngăn chặn bệnh đái tháo đường tuýp II.
Theo một nghiên cứu ở Singapore Chinese Health Study cho biết uống từ 4 cốc
cà-phê trở lên hàng ngày giảm 30% nguy cơ bệnh đái tháo đường.
5. Cà phê ngừa ung thư: Tạp chí chuyên đề JNCI của Viện
Ung thư quốc gia Mỹ số ra đầu tháng 5/2011 đăng tải nghiên cứu do các chuyên
gia ĐH Harvard, Mỹ thực hiện thì những người uống cà phê có hàm lượng cafein
thấp điều độ và đều đặn sẽ giảm được tới 50% nguy cơ mắc bệnh ung thư, nhất là
ung thư vú, ung thư gan, tiền liệt tuyến, trực và đại tràng.
6. Giảm thiểu bệnh Parkinson: Một nghiên cứu dài 30 năm của
các nhà khoa học trường Đại học Nam Florida cho thấy những người có thói quen
uống cà phê thì có rủi ro mắc bệnh Parkinson thấp hơn so với người không uống
hoặc uống ít. Các nhà khoa học trường Đại học Kuopio, Phần Lan, Viện Karolinski
ở Stockholm, Thụy Điển và Viện Sức Khoẻ Quốc Gia Phần Lan cũng cho biết những
người trung niên thường dùng cà phê với lượng trung bình từ 3 đến 5 ly mỗi ngày
có thể làm giảm nguy cơ bị bệnh suy giảm trí nhớ ở tuổi già.
7. Ngừa bệnh xơ gan: Một số nghiên cứu được thực
hiện gần đây cho thấy những người uống cà phê thường xuyên và điều độ, giảm
được tới 80% khả năng phát triển bệnh xơ gan.
8. Giảm bệnh hen suyễn: Thực tế, các loại thuốc trị hen
suyễn đều có chứa caffeine vì vậy, uống cà phê điều độ có tác dụng tích cực
trọng việc ngăn ngừa căn bệnh này.
9. Lợi tiểu: Cà phê không chỉ được xem là
thức uống lợi tiểu mà còn có tác dụng sạch dạ dày và hệ tiêu hóa. Tuy nhiên
những người có vấn đề về dạ dày, dễ phản ứng với cà phê thì không nên uống
nhiều cà phê.
10. Giảm nguy cơ mắc bệnh sỏi mật: Theo nhiều nghiên cứu lâm sàng,
cà phê có tác dụng giảm cholesterol trong mật dạ dày, giúp ngăn ngừa nguy cơ
tạo sỏi túi mật.
11. Cà phê tốt cho luyện tập thể dục: Nhiều nghiên cứu khẳng định cà
phê rất tốt cho tập thể dục. Cà phê làm tăng tiết những hormon stress như
adrenalin, cortisol giúp ta năng động, linh hoạt và thêm công suất cơ bắp
để làm giảm tạm thời sự mệt mỏi, chất cafein giúp con người luyện tập dẻo dai,
bền bỉ và dễ đạt được mục tiêu. Tuy nhiên, không nên lạm dụng quá nhiều
caffaeine.
12. Giảm đau đầu: Cafein gây co thắt các mạch máu
não, nhờ đó làm giảm cường độ cũng như thời gian kéo dài của cơn đau. Kết hợp
với paracetamol hay aspirin, cafein sẽ tạo được hiệu quả giảm đau mạnh hơn.
13. Kích thích tiêu hóa: Cafein có khả năng cải thiện
tiêu hóa, thông qua tăng tiết nước bọt và các men tiêu hóa, kích thích nhu động
ruột. Tuy nhiên, người mắc bệnh thực quản và dạ dày không nên dùng loại thức
uống này.
14. Giảm ung thư buồng trứng: Uống 3 tách cà phê mỗi ngày
giúp giảm 20% nguy cơ bị ung thư buồng trứng ở phụ nữ.
Như vậy, chúng ta có thể thấy uống Cà phê sữa, Cafe
đen đúng cách rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, bạn cũng phải chắc chắn rằng
Cà phê mình đang uống Cafe Sạch (không độn bột ngô, bắp, chất tạo màu, tạo
hương). Và đến với Shop Cafe Online bạn hoàn toàn có thể tin tưởng chúng tôi
luôn mang đến các sản phẩm cafe nguyên chất 100% đảm bảo sức khỏe. Quý
khách đặt hàng vui lòng liên hệ Shop Cafe Online: 0944 248 343 
